【紫莲茶文化】饮紫莲红茶禁忌（二）-紫莲森林度假村

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【紫莲茶文化】饮紫莲红茶禁忌（二）

日期：2015-08-16 来源：紫莲森林度假村

紫莲红茶虽为上品，然而还是有些禁忌需要品茗者注意的。

（二）有贫血症状的人

茶对铁吸收的抑制作用，是由于茶叶中的鞣酸与铁在消化道内形成不溶解的鞣酸铁。这种物质不能被小肠黏膜上皮细胞所吸收，阻碍铁质吸收，而人体缺铁会使体内血红蛋白合成减少，加重贫血症状。

如果有喝茶的嗜好的话，一定要酌情控制饮茶量。

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