春季减压养生茶 山楂叶绿茶

配方：

山楂叶10克，绿茶3克。

泡法：

1，山楂叶冼净，晒干或烘干，研成粗末，装入洁净的绵纸袋，用线封口。

2，将山楂叶粉与绿茶同放入大茶杯中，用沸水冲泡，加盖焖10分钟后即可饮用。

茶功效：

清热解毒，袪淤降压。

春季强身防病茶 贯众茶

配方：

贯众9克。

泡法：

水煎。当茶饮，每天1剂，连服5天为1个疗程。

茶功效：

清热解毒，预防流感。贯众可以在中药店买到，性味苦寒，具有清热，解毒的功效，可预防和治疗流感。

杞菊明目绿茶

配方：

枸杞 15-30克，干菊花10克，绿茶3克。

泡法：

将上述材料放入保暖杯中，用沸水冲盖10-20分钟后，频频饮服，饮完后可再用沸水冲泡。每日1剂。

茶功效：

益肾养肝，清肝明日，可治疗肝肾不足，阴血不能上齐于目而致的头晕目眩，视力减退，内障目昏，夜盲症及近视眼。

其他的还有：

茉莉花茶

　　清热去火、健脾安神、宽胸理气、化湿、和胃。

　　菊花茶

　　可抑制病菌、增强微血管弹性、减慢心率、降低血压和胆固醇，同时还可以疏风清热、平肝明目、利咽止痛消肿。

　　玫瑰花茶

　　养颜美容、性温和、降火气。有消除疲劳、保护肝脏胃肠等功能，可以和血、理气、平肝, 促进血液循环。

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